A polaca Stanislawa Walaisiewicz (Stella Walsh) venceu a prova de 100m nos Jogos Olímpicos de Los Angeles, em 1932, tornando-se a primeira mulher a baixar a barreira dos 12 segundos. Em 1980 foi vítima de um assalto à mão armada numa loja. A autópsia revelou que, afinal, se tratava de um homem.
Desde 1896, o início dos Jogos Olímpicos Modernos, apenas a Grécia e a Austrália é que participaram em todas as edições.
Os boxeadores que mais tempo lutaram, sem interrupções, foram os norte-americanos Bob Fitzsimmons e Jack Johnson. Ambos actuaram no ringue durante longos 31 anos. A carreira de Bob Fitzsimmons desdobrou-se de 1883 a 1914. A de Johnson, de 1897 a 1928. Fitzsimmons tinha 52 anos quando parou, Johnson, 50.
O campeão mundial de xadrez que mais tempo manteve o título foi Emanuel Lasker, nascido em Berlim. Conquistou o laurel em 1894 e durante 27 anos derrotou todos os oponentes. Em 1921, já envelhecido, perdeu com o cubano José Raul Capablanca, o único latino-americano a figurar até hoje na lista dos campeões mundiais.
O guarda-redes com mais golos marcados no mundo é o paraguaio José Luis Chilavert, jogador da selecção do Paraguai. O jogador, campeão dos penaltis e faltas, já marcou cerca de 60 golos em toda a sua carreira e é o 3º melhor marcador da selecção do Paraguai. Fora dos campos, Chilavert também é bastante famoso. O guarda-redes é conhecido pelos seus comentários e actos ofensivos contra os seus adversários.
O basket, um dos desportos mais populares em todo o mundo, foi criado em 1891 por James Naismith, um canadiano que dava aulas de educação física em Springfield, Massachusetts (EUA). Para a primeira partida, jogada por um grupo de alunos, Naismith improvisou cestas de pêssegos penduradas num poste, desafiando os alunos a acertarem com uma bola de futebol dentro das cestas. Os aros de metal das cestas foram introduzidos em 1893 e, apenas depois disso, a bola de futebol foi substituída por outra, específica para a prática do desporto em si.
A mais longa corrida até hoje realizada no mundo foi a transcontinental, de Nova York a Los Angeles, em 1929. O finlandês Johnny Salo venceu o percurso de 5.898 Km em 79 dias (525h 57min 20seg), de 31 de Março a 18 de Junho. Chegou com apenas 2 minutos e 47 segundos de vantagem sobre o inglês Pietro "Peter" Gavuzzi.
A FIFA, entidade que regulamenta o futebol mundial, reúne mais países do que as Nações Unidas; conta hoje com mais de 190 nações e cerca de 30 milhões de praticantes.
A Rosa Mota sofre de asma.
5 tacadas é a esperança média de vida de uma bola de baseball na MLB.
São necessárias 3000 vacas para fornecer cabedal à NFL durante um ano para fabricar bolas.Há 336 covas numa bola de Golfe.
Há 169 octilhões, 518 septilhões, 829 sextilhões, 100 quintilhões e 544 quatrilhões de maneiras para fazer as dez primeiras jogadas de uma partida de xadrez.
A pesca é o desporto com mais participantes em todo o mundo.O futebol é o desporto mais visto ou assistido em todo o mundo.
A atleta que mais medalhas ganhou nos Jogos Olímpicos foi a ginasta soviética Larissa Latynina. Competiu em três edições dos Jogos Olímpicos, entre 1956 e 1964, e ganhou 18 medalhas.
O desporto é o evento que tem mais audiências nas televisões. Em primeiro lugar vêm os Jogos Olímpicos, seguidos pelo Campeonato do Mundo de Futebol e pelas corridas de Formula 1.
O Papa João Paulo II foi guarda-redes de uma equipa de futebol chamada Woytila.
Depois de matar um adversário com um murro abaixo do coração, o pugilista inglês Jack Broughton foi o primeiro a usar luvas, em 1700.
Lili de Alvarez foi a primeira mulher a usar calções no torneio de ténis de Wimbledon, em 1931.
As corridas de cavalos foram o primeiro desporto a ter regras severas sobre o uso de drogas.
Na antiguidade, as mulheres não eram admitidas nos Jogos Olímpicos, nem como espectadoras, nem como participantes.
O badmington passou a ser desporto oficial dos Jogos Olímpicos só em 1992.
Mais de 1 bilião de pessoas assistiram, pela televisão, à estreia do badmington nos Jogos.
Gertrude Ederle era ainda uma adolescente quando atravessou a nado o Canal da Mancha, em 6 de Agosto de 1926. Nesta travessia, ela bateu um recorde de velocidade que era detido por um homem.
Os Filipinos recompensam os seus atletas que conquistam medalhas nos Jogos Olímpicos com avultadas somas de dinheiro. Infelizmente, há décadas que nenhum atleta ganha uma medalha.
Os campeões de bilhar são os desportistas com mais idade.
A sua média de idades é superior a 36 anos e meio.
O maior estádio do mundo é o estádio de futebol do Maracanã, no Rio de Janeiro (Brasil).
A taça Davis, competição internacional de tênis disputada anualmente, foi criada em 1900, pelo jogador Dwight Davis.
O campeonato mundial de fórmula 1 foi inaugurado em 1950 e a primeira corrida realizou-se na Inglaterra.
A ginástica de competição tem pelo menos 2500 anos, mas o seu renascimento moderno data de 1811, quando foi inaugurado o primeiro ginásio ao ar livre, na Alemanha.
João Havelange, ex-presidente da Fifa, foi campeão carioca, paulista, brasileiro e sul-americano de pólo aquático.
terça-feira, 21 de abril de 2009
Este período vou falar sobre diversos temas no blogue! Sendo este período mais curto e trabalhoso, o número de artigos será certamente menor!
Pretendo abordar temas como curiosidades do desporto e os desportos radicais!
Se me quiseres ajudar, podes também ajudar-me e dizer temas que possa publicar!!
Beijo
Joana Campelo
sábado, 4 de abril de 2009
Estamos de férias (estudantes) e espero que se divirtam muito :DD
Espero também que tenham gostado dos artigos que coloquei ao longo deste período e para o próximo virá um novo tema e espero que se mantenham a par dele!
Aqui estão algumas dicas para que nesta Páscoa comas saudavelmente sem exageros:
Almoço de Páscoa
Inicia a refeição com um prato de salada e legumes cozidos. (Estes alimentos apresentam baixa quantidade calórica e são ricos em fibras, que dão maior sensação de saciedade.) Com azeite, limão e vinagre. O azeite é rico em calorias e, por isso, tem moderação.
Para dar mais sabor às saladas, utiliza frutas picadas como, por exemplo, maçã, laranja e manga.
Uma opção para fugir dos molhos mais calóricos para temperar a salada é utilizar ervas frescas como o manjericão, alecrim ou cebolinha.
Opta por carnes mais magras como o filé mignon,peixes e aves (sem a pele). (Retira a máxima quantidade de gordura visível do alimento.)
Como acompanhamento, evita as massas com molhos ricos em gorduras, como quatro queijos e branco. (Dê preferência para as massas com molho de tomate.)
Para a sobremesa, a melhor opção é as frutas. (Evita doces muito elaborados como mousse, tortas e bolos.)
Chocolate
1- opta por comer um ovo mais pequeno
2- Não ingiras um ovo ou uma caixa de bombons em um único dia! Come pequenas quantidades nos dias próximos da Páscoa.
3- o chocolate light ou diet é tão calórico quanto os tradicionais, não penses que comendo muito chocolate diet o estrago é menor.
4- Se recebeste muitos ovos ou um muito grande, divide entre os outros (por exemplo comigoJ).
Se queres comer amêndoas, come 6 de seguida e não andes a penicar, pois se o fizeres já não saberás quantas comeste e vais ter a tendência para exagerares.
Uma Boa Páscoa . . . E não te esqueças "UMA BOA ALIMENTAÇÃO FAZ BEM AO CORAÇÃO"!
A nova Roda dos Alimentos é composta por 7 grupos de alimentos de diferentes dimensões, os quais indicam a proporção de peso com que cada um deles deve estar presente na alimentação diária:
4 a 11 porções de Cereais e derivados - 28%
1 a 3 porções de Tubérculos – 10%
3 a 5 porções de Hortícolas – 23%
3 a 5 porções de Fruta – 20%
2 a 3 porções de Lacticínios – 18%
1 a 4.5 porções de Carnes, pescado
e ovos – 5%
1 a 2 porções de Leguminosas – 4%
1 a 3 porções de Gorduras e óleos – 2%
Água
É essencial fornecer ao corpo no mínimo dois litros de água limpa e potável por dia, para substituir a que é perdida pelo organismo. Quando o nosso corpo não tem água suficiente para esses processos, o sistema natural de limpeza e desintoxicação do nosso organismo é muito prejudicado, estando susceptível ao aparecimento de várias doenças.
Cereais e derivados, tubérculos
Este grupo tem hidratos de carbono (HC), que fornecem 55% das necessidades energéticas diárias. É bastante rico em proteínas vegetais, ferro, vitaminas e em fibras. Logo é através deste que conseguimos obter resistência, flexibilidade, raciocínio e energia.
A Falta dos Alimentos deste Grupo no Pequeno-Almoço provoca:
- Cansaço;
- Perda de força;
- Menor capacidade de raciocínio lógico, ou seja, dificuldades em pensar, compreender, aprender e relacionar-se.
Hortícolas
As hortícolas regulam a função digestiva, estimulam as defesas orgânicas e promovem o crescimento, porém são pobres em gorduras, proteínas e em hidratos de carbono. Os alimentos que se apresentam neste grupo são pouco energéticos.
Fruta
Este grupo tem baixo índice de sal e de gordura, sendo por isso, recomendado a todas as idades. Elas são bastantes nutritivas e de fácil digestão.
Lacticínios
Os lacticínios têm uma grande importância, pois são ricos em vitamina A e Cálcio.A vitamina A é essencial para os seres humanos, e importante para a normalidade da visão, expressão genética, reprodução, desenvolvimentos embrionário e para o crescimento.Já o Cálcio é um mineral essencial para a saúde dos dentes e dos ossos, e o seu consumo, é muito importante durante a infância e a adolescência, pois são as fases em que se adquire maiores ganhos de massa óssea.Deve-se consumir diariamente 3 a 4 porções de leite e seus derivados.
Carnes, Pescado e Ovos
Este grupo é rico em proteínas, contém uma quantidade de gorduras variável, e possui vitaminas do complexo B, como B2, e minerais como ferro, iodo e fósforo.
Leguminosas
As leguminosas são ricas em fibras, que são nutrientes que apesar de serem digeridas pelo organismo, ajudam a reduzir a formação de substâncias cancerígenas no intestino grosso e a diminuir a absorção de gorduras.
Gorduras e óleos
O grupo dos Óleos e das Gorduras é o grupo mais pequeno na roda dos alimentos, pois o seu consumo deve ser moderado.
Este blog tem como finalidade falar sobre desporto. Sou uma aluna do 12 ano da Escola E.B2,3/S de Barroselas e como não posso praticar desporto, como forma de avaliação e como meio de incentivar as pessoas a praticar mais desporto criei este blog... Lê, aprende e pratica!!
Ao longo do ano vou colocando aqui as minhas pesquisas e trabalhos que vou realizando. No primeiro período o meu trabalho baseou-se na actividade física e na saúde. no segundo período falei sobre vários aspectos da alimentação. Neste periodo irei retratar o desporto em geral..curiosidades, desportos radicais,... Vai dando a tua opinião e participando nas minhas questões!
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Se sim qual/quais?
Qual/Quais destes desportos radicais gostavas de ver mais aprofundados aqui no blogue?
ixar a barreira dos 12 segundos. Em 1980 foi vítima de um assalto à mão armada numa loja. A autópsia revelou que, afinal, se tratava de um homem.
rtos mais populares em todo o mundo, foi criado em 1891 por James Naismith, um canadiano que dava aulas de educação física em Springfield, Massachusetts (EUA). Para a primeira partida, jogada por um grupo de alunos, Naismith improvisou cestas de pêssegos penduradas num poste, desafiando os alunos a acertarem com uma bola de futebol dentro das cestas. Os aros de metal das cestas foram introduzidos em 1893 e, apenas depois disso, a bola de futebol foi substituída por outra, específica para a prática do desporto em si.
